ダイエット中でも美味しくご飯が食べたい！
という方におすすめの「ロカボ炊飯器」ですが人気ですね♪
そこで、気になる口コミや気になる効果などを紹介しますね。
ロカボ炊飯器の口コミは？
人気の「LOCABO 炊飯器」の良い口コミと悪い口コミを紹介します。
みなさんがどう思って使っているのかやっぱり気になりますよね。
良い口コミ
・糖質カットモードで炊いたお米は美味しく感じる。
・血糖値の高い人でも糖質カットされたお米を気にせずに食べられる。
・炭水化物で太りやすい体質でも糖質カットモードで炊いたご飯なら美味しく、罪悪感なく食べられるようになった。
・通常炊飯もできるので料理に合わせて炊き方を切り替えることができる。
・使い方も簡単で見た目もオシャレ。 色はホワイトとブラックがあります。
・コンパクトなサイズで収納しやすい。
悪い口コミ
・糖質カット炊飯は2合までしか炊けない。
・通常炊きも5合までしか炊けない。
・電気代はすこし高い？
・炊き上がり後の長時間保温状態でご飯が硬くなりやすい。
・本体価格が高い。
・タッチパネルなのでボタンを押した感じがしない。
・洗いにくい。
口コミまとめ
【こんな人におすすめ】
・糖質をカットしたご飯でダイエットしたい人。
・炭水化物で太りやすい人。
・糖質カットしたご飯でもおいしく食べたい人。
・効果を重視する人
・健康管理を考えている人。
・使い方も簡単で見た目もオシャレな炊飯器を探している人。
【操作性】
・タッチパネルでの操作なので無意味なボタンを押すことがなく、初めての人でも操作がしやすくなっています。
・通常炊きは内釜にお米、外釜に水を入れてスイッチを押すだけの簡単操作です。
でも・・・
・糖質カットモードは多く炊けない・・・。
・長時間保温状態もあまり良くない・・・。
ということで、必要分を炊いて暖かい間においしく食べちゃおう！って人にはいいですね！
効果ってあるの？
・一般的にはお茶碗一杯分（約200g）に含まれる糖質は角砂糖約23個分という事が判明しています。
ですが、ロカボの炊飯器は釜が2重構造になっており、余分な糖質は炊飯中に外釜へ落とすようになっている。
また炊くのではなく蒸すような仕組みになっているので、外釜から発生した蒸気によって蒸しあがるように炊くことができる。
それによりお米の糖質を最大45％カット、カロリーを最大44％カットしてくれます。
しかしおいしさはそのままキープしてくれるから、ダイエットや健康維持には効果的。
・糖質だけでなく硬さや炊き加減の調整もできるのでお米のおいしさを最大限に引き出す炊き方ができる。
・糖質カットで炊いてもお米の食感や噛み応えに変わりはありません。
もちろんお米の本来の味も変わりありません。
まずいの？
・まずいという意見はなかなか聞かないです。
お米の糖質や硬さを調整できるのでおいしく炊けます。
・「まずく炊く」機能はまずないので、美味しくご飯が炊けますよ♪
評価や評判は？
・評価は5点満点の 4.4点！
・ロカボのような炊飯器は他に
アイリスオーヤマ、山善、サンコー、アイネクス、ソウイジャパン、シェンミ、AINX
などがあります。
➡ 糖質カットで言えばロカボ炊飯器です！
炊き込みご飯の作り方
・内釜は使用しないで外釜のみを使用します。
・1度に炊けるのは4合までです。
・外釜に米、具材、水を入れます。
・外釜のみを本体にセットします。
・電源を入れ、【メニュー】から【炊き込み】を選択し【スタート】を押す。
これだけでおいしい炊き込みご飯が炊けます。
・他にも玄米炊き、蒸し料理用のスチーム機能もあります。
まとめ
・血糖値など健康状態を維持したい、炭水化物を減らしたい、ダイエットがしたい
でもおいしいご飯をたくさん食べたいという方には、糖質をカットしてくれる機能があるので安心ですね。
・しかし現状ではまだ価格が高め（￥14,800円 税込み）
一度に炊ける量が5合までですので、大家族にはまだ使い勝手が難しいですね。
・ロカボの購入はヨドバシのほかに、テレビショッピング、公式サイト、ネット販売サイトなどいろいろなショッピングサイトで取り扱われています。
